Kom naar de ADHDay

ADHDay-Retreat

een dag, vol met: tips, positiviteit en hacks voor direct resultaat

Mis deze unieke kans niet om jouw ADHD als kracht in te zetten! Tijdens ADHDay ga je o.a. aan de slag met het leven met de seizoenen, de polyvagaal theorie, en ademwerk. Dit alles: zodat je meer rust in je hoofd en gevoel in je lijf creëert. Ontdek jouw grenzen en kracht en krijg inzicht in welke knoppen je kan draaien voor een leven in balans.

Over de ADHDay

Ik nodig je uit voor een unieke en inspirerende dag speciaal voor vrouwen met ADHD en professionals. Op donderdag 27 maart organiseer ik dé ADHDay, een retreat waar je jezelf kunt ontdekken, verbinden en als 2.0 versie naar buiten loopt.

Deze dag is een exclusieve dag over Vrouwen, Hormonen, de Overgang en ADHD

Ontdek de unieke verbinding tussen hormonen, de overgang en ADHD bij vrouwen tijdens dit exclusieve event op De Hoorneboeg.

Suzanne Rethans, bekend van de podcast "We zijn toch niet Gek?", neemt je mee in haar inzichten met een lezing, interview en Q&A-sessie. Een dag vol waardevolle kennis, praktische tools en ontspanning, speciaal voor vrouwen en professionals.

Als ervaringsdeskundige en professional met jarenlange ervaring als ambulant hulpverlener, yogadocent, therapeut, coach en lichaamsgericht werker, bied ik een holistische benadering van ADHD. Dit event is anders dan andere ADHD-bijeenkomsten die zich richten op productiviteit, effectiviteit en plannen. Bij ADHDay gaan we dieper in op hoe je ADHD kunt omarmen als een kracht, met behulp van technieken zoals de 5 seizoenen, de polyvagaal theorie en ademwerk. Dus, minder hoofd: meer gevoel! Aan het einde van de ADHDay loop jij naar buiten met nieuwe hacks en meer verbinding met en begrip voor jezelf.

Koop een ticket

Slechts 20 tickets beschikbaar, op = op

Ik ben een lopend hoofd vol met chaos

Niet heel gek, je bent een neurodivergent brein in een neurotypische wereld. Dat zorgt regelmatig voor kortsluiting in je hoofd, terwijl er aan de buitenkant vaak niets zichtbaar is. Als je het gevoel hebt dat je 'anders' bent, denkt en maar moeilijk bij je gevoel komt: join the club. Tijdens de ADHDay leer ik je wat de oorzaak is hiervan én geef ik je direct toepasbare en praktische tips om er mee om te gaan. Ik bespaar je de bullshit, ik heb zelf alles geprobeerd en we gaan direct naar dat wat wél werkt.

Zij gingen al van chaos naar confetti

Dag vol inspiratie

Melanie creëert een bijzondere ervaring op haar evenementen; haar vermogen om het grotere geheel te zien gaf me direct rust en focus. De dag was perfect in balans, inspirerende sprekers, praktische tools en fijne momenten van ontspanning. Ook wanneer er onverwachte vragen of uitdagingen kwamen, wist Melanie deze positief en professioneel om te zetten in waardevolle leermomenten voor ons allemaal. Ik ging naar huis met een hoofd vol nieuwe inzichten, praktische handvatten en een hart vol energie. Dit was echt een dag voor mezelf, en het heeft me meer gebracht dan ik had durven hopen!

Crista

Aanpak en inspiratie

Melanie’s aanstekelijke enthousiasme werkt direct aanstekelijk en zorgt voor een energievolle sfeer, zowel online als offline. Met haar sterke sociale vaardigheden weet ze precies hoe ze mensen op een eerlijke en authentieke manier kan aanspreken. Geen onnodig gedoe, gewoon helder en to-the-point. Haar stijl is verfrissend en motiverend, waardoor ik altijd met een voldaan gevoel en vol nieuwe energie naar huis ga.

Chantal

Oprechte connectie

Bij Melanie voel je meteen de bruisende energie! Ze weet zware onderwerpen met een lach licht en luchtig te maken, waardoor ze ineens zo veel makkelijker te begrijpen zijn. Met jouw speelse aanpak laat je alles en iedereen om je heen opleven. Elke ontmoeting met jou brengt inspiratie en nieuwe inzichten, verpakt in een aanstekelijke sprankeling. Bedankt voor de verfrissing die je brengt!

Jenine

124+

25 jaar

5+

ADHDay-Retreat

Over de ADHDay

Ik ben een lopend hoofd vol met chaos

Zij gingen al van chaos naar confetti

ADHDay-Retreat